Bacaan
Hangat
Terkini
Viral

"Kita Rasa Tak Stress Tapi Sebenarnya Stress", Hati-Hati Dengan Stress Dibawah Sedar Punca Penyakit Fizikal

29 Apr 2018

Hidup di ibu kota Kuala Lumpur ini, tak sah kalau tak stress.  Keluar rumah tengok jalan sesak pun dah stress, belum yang naik pengangkutan awam bersesak-sesak 'sardin' pun stress juga dan lagi stress sampai pejabat, kerja melambak tak pun kena hamun dengan majikan.  Stressnya!

Belum cerita hal di rumah lagi tu, dengan anak-anak, suami, isteri, hal keluarga dan bermacam-macam perkara daripada kecil sehingga ke besar boleh membawa kepada stress.  Adakah stress ini normal? Atau sebenarnya kita terlalu manja dengan hal-hal yang remeh sedangkan zaman dulu-dulu tengah berperang pun tok nenek kita keluar juga rumah sebab nak cari ubi kayu buat makan.  Tak stress ke masa tu? Sekarang ni makanan bersepah-sepah, telefon je sampai depan rumah, nak stress lagi?

Pun begitu, jangan pandang rendah dengan stress (tekanan).  Kuasa stress boleh menjejaskan kualiti hidup individu terbabit berserta orang disekeliling.  Sebab tu orang kata, "hal kerja jangan dibawa balik rumah", takut nanti tekanan ditempat kerja, kena tempias anak-anak dan isteri.  Dari segi saintifik stress atau tekanan adalah tindak balas emosi,fizikal dan mental akibat perubahan sesuatu keadaan. Stress juga boleh dikategorikan sebagai tekanan, bebanan, keletihan, kemurungan, panik, kebimbangan, tidak bermaya dan hilang daya cita atau semangat.


via GIPHY

Nak tau lebih dalam tentang stress ini? Kita dengar penjelasan daripada Doktor SazOne yang berkongsi sedikit penerangan berkaitan stress melalui laman Twitter miliknya.  Semoga ilmu ini bermanfaat.







Siakapkeli.my 
Sekiranya anda berminat untuk jimatkan kredit telefon anda boleh tekan sini.
Blogger ( 3 ulasan )
  1. Dukung tim bola kesayangan Anda dengan pasaran bola terbaik di www(dot)updatebetting(dot)co

    BalasPadam

  2. agen365 menyediakan game : sbobet, ibcbet, casino, togel dll
    ayo segera bergabung bersama kami di agen365*com
    pin bbm :2B389877

    BalasPadam
  3. AJOQQ menyediakan 8 permainan yang terdiri dari :
    Poker,Domino99 ,BandarQ,BandarPoker,Capsa,AduQ,Sakong,Bandar66 ( NEW GAME )
    Ayo segera bergabung bersama kami di AJOQQ :)
    Bonus : Rollingan 0.3% dan Referral 20% :)

    BalasPadam

Sedang Hangat

©2014 Siakapkeli
" "